Werken stressballen echt?

Squishies -

Werken stressballen echt?

Zijn antistressballen echt effectief?

Je hebt waarschijnlijk een van die kleine ronde stressballen gezien. Misschien hebt u het cadeau gekregen of het van een collega opgehaald na een week hard werken. Antistressballen zijn populair, maar helpen ze echt om spanning te verminderen? 
De algemene consensus is dat dit speelgoed echt helpt op stressvolle momenten. In feite zijn er veel redenen waarom een ​​van deze kleine balletjes een noodzakelijk accessoire op je bureau zou moeten zijn.

gestresste man op het werk

Stress en het lichaam

Als mens heb je waarschijnlijk ooit stress ervaren. Van werk op school tot romantische relaties, de uitdagingen van het dagelijks leven zijn er in overvloed. Maar het is niet omdat het normaal is dat deze angst onschadelijk is. Stress heeft niet alleen invloed op je emotionele en mentale gezondheid, maar ook op je fysieke welzijn. 

Volgens de Mayo Clinic kan stress fysieke problemen veroorzaken zoals hoofdpijn, maagklachten, spierspanning, slaapstoornissen en vermoeidheid. Als het niet wordt gecontroleerd, kan het ook bijdragen aan ernstigere gezondheidsproblemen, zoals hoge bloeddruk, diabetes en obesitas. 

Dus hoe kunt u deze negatieve gezondheidscomplicaties die ontstaan ​​door periodes van grote angst voorkomen? Het blijkt dat een stressbal kan helpen, volgens Dr. David Posen, stress specialist en auteur van " Is werk je aan het doden?"- "Je hebt al deze stress-energie - je lichaam is zeer alert, maar het kan nergens heen", vertelde Posen aan The Huffington Post. "Als je gestrest bent, wordt je lichaam strakker - dus een fysieke afgifte helpt om een ​​deel van deze energie vrij te maken ... Het voordeel van compressie is dat het een soort energie vrijgeeft - het geeft je ook aanwijzingen om te ontspannen ”.  

Hoewel het indrukken van een antistressbal geen langetermijnoplossing voor stress is, kan het je lichaam helpen om op dit moment spanning los te laten. De beweging dient als een herinnering om de spieren te ontspannen die gespannen zijn wanneer u angstig bent, wat kan helpen complicaties zoals hoofdpijn of pijn te voorkomen die gepaard gaan met lange samentrekkingen.

 
squishies geperste eenhoorn

Andere voordelen van stressballen

Hoewel de toepasselijk genaamde stressbal angst kan helpen verminderen, is dat niet het enige voordeel dat dit kleine speelgoed biedt. Spelen met een stressbal kan bijvoorbeeld helpen bij het behandelen en genezen van littekenweefsel in uw handen. Het kan ook uw handen versterken als u zich herstelt na een recente operatie.  

Antistressballen bieden ook de mogelijkheid om de concentratie te verhogen. Volgens een studie van een groep studenten in het Journal of At-Risk Issues, waren studenten die een antistressbal gebruikten in de klas minder afgeleid.  

Hoewel u stressballen in alle maten, vormen en kleuren kunt vinden, waarom zou u genoegen nemen met minder dan een product dat speciaal voor uw comfort is ontworpen? de Squishies by Squishies Frankrijk biedt een zachte massage zodat uw vingers worden versterkt en gestrekt, waardoor u van stress wordt bevrijd en u gezelschap houdt tijdens uw moeilijke momenten.

Ontvang nu 10% korting op een van uw bestellingen met de promotiecode: SquishyLove10