5 redenen om een antistressbal te gebruiken of een Squishy
Stress is een chronisch probleem waar we allemaal mee te maken hebben. Na de Hand-spinners en antistress armbanden, stressballen zijn de nieuwe favoriete gadgets van mensen om stress te bestrijden, spanning te verminderen en op een bepaalde manier woede te helpen beheersen. Ongeveer groot genoeg om in de palm van je hand te passen, stressballen en hun Japanse equivalenten: Squishies zijn direct beschikbaar op onze Boutique en kan door iedereen gebruikt worden. Je kunt ze zelfs zelf maken!
Naast stress kunnen deze ballen ook nuttig zijn in je dagelijks leven om je gezondheid te verbeteren en je in vorm te houden. Hier zijn enkele voordelen die u moet weten:
Naast stress kunnen deze ballen ook nuttig zijn in je dagelijks leven om je gezondheid te verbeteren en je in vorm te houden. Hier zijn enkele voordelen die u moet weten:
1. een Squishy werkt als een afleidings- / concentratieapparaat
Als je een vorm van dagelijkse afleiding in je routine nodig hebt om je ideeën te ontgiften en op te frissen, gebruik dan een antistressbal of een Squishy kan erg handig zijn. Het kan u helpen focussen, ontspannen, onnodige spanning verminderen en ruis verminderen. Het is ook een hulpmiddel dat werknemers of studenten op kantoor kunnen gebruiken. Het zal een aanzienlijk verschil maken in uw productiviteit!
2. een Squishy activeert het zenuwstelsel
Veel zenuwen in en om onze polsen en handen zijn direct verbonden met de hersenen. Wanneer je een stressbal onder druk zet, stimuleren en samentrekken de zenuwen en spieren, waardoor ze sterker worden. Dit verbetert op zijn beurt de werking van het zenuwstelsel en vermindert essentiële hormonen, die het stressniveau beheersen en dempen.
3. een Squishy zorgt voor een beter herstel na een blessure
Sommige zorgverleners stellen ook voor om een stressbal of squishy voor degenen die herstellen van lichamelijk letsel, omdat ze essentiële spieren oefenen die hen helpen te bewegen. Stressballen kunnen ook helpen bij het voorkomen en herstellen van alledaagse verwondingen, die het gevolg kunnen zijn van activiteiten zoals schrijven of spelen van videogames, waarvoor veel handgebruik nodig is. Het gebruik van deze boeiende tool kan ook de flexibiliteit van uw handen verbeteren.
4. een Squishy kunt u een Mini lichaamstraining
Het gebruik van een stressbal werkt niet alleen de spieren rond je pols en arm, maar stelt je ook in staat om een soort van te doen mini opleiding. Omdat de zenuwen van het lichaam met elkaar zijn verbonden. Dit is om de zenuwen van het hele lichaam te stimuleren, wat betekent dat het hele lichaam wordt getraind.
5. een Squishy Verbetert de kwaliteit van leven en slaap
Leven zonder stress en spanning is een belangrijk precedent voor het bevorderen van welzijn en genieten van kwaliteit van leven. Regelmatig gebruik van stressballen helpt het stressniveau te verminderen en kan soms zelfs beter werken dan meditatie om de voordelen ervan te demonstreren. Het gebruik van een stressbal is een van de goedkoopste natuurlijke remedies die beschikbaar zijn tegen stress. Als u minder gestrest bent, gaat u efficiënt om met dagelijkse spanningen, blijft uw hart gezond en slaapt u beter dan voorheen, wat u een goed leven belooft.
Als u uw levenskwaliteit en de kwaliteit van uw slaap wilt verbeteren, vindt u ons allemaal geweldig Squishy en onze aanbevelingenDromenvangers
Ontdek ook deze video met 7 magische antistressoefeningen om je levenskwaliteit verder te verbeteren:
